高爾夫教學
揮桿技巧
握桿方式
核心運用
課程宗旨
融合技巧、專注與身體協調的運動。許多初學者因缺乏基礎訓練,容易在揮桿姿勢、握桿方式上出現問題,影響擊球效果。高爾夫教學團課透過 專業教練指導 與 數據化檢測,幫助學員迅速掌握基礎並提升穩定性。
上課時間
每週一、三:晚上 20:00–21:00
每週五:晚上 19:00–20:00
每週日:上午 11:00–12:00、下午 17:00–18:00
上課地點
台北市大安區仁愛路四段151巷27號3樓
(忠孝敦化捷運站3號出口,步行2分鐘)
在課程中,學員將學習:
- 握桿、站姿與揮桿軌跡
- 短打、切球與推桿技巧
- 核心運用與揮桿節奏控制
- 模擬器數據檢測與動作回饋
課程特色
適合對象
- 想學習高爾夫的零基礎初學者
- 想提升穩定性與擊球距離的進階者
- 想改善體態、提升專注力的運動愛好者
- 希望透過高爾夫建立人脈的商務人士
教學內容
- 基礎:揮桿姿勢、握桿、站姿、推桿基本功
- 進階:球道策略、擊球距離與準度訓練
- 高科技輔助:雷達揮桿分析、推桿檢測系統、3D 動作捕捉
立即預約 / 聯絡我們
- 電話:0978-159-339
- LINE: 點我報名
師資介紹
課程由具備中華高協認證資格 & 中華健康協會體適能認證教練親自授課。
專業背景:
1.中華高協認證教練資格
2.中華健康協會體適能認證教練資格
3.熟悉高爾夫揮桿技巧、體能訓練與姿勢調整
4.多年高爾夫教學與實戰經驗
教學理念:
「以專業帶領學員建立正確基礎,讓高爾夫學習更有效率、更有樂趣。」
學員見證
張小姐
26歲 | 上班族
「第一次學高爾夫就愛上!教練很專業,從零基礎到能穩定揮桿只花了幾堂課。」
李先生
40歲 | 企業主管
「透過模擬器檢測,我能清楚看到自己的揮桿問題,進步非常快。」
王阿姨
58歲
「課程不只是運動,還讓我認識新朋友,每次上課都很開心!」
常見問題(FAQ)
Q1:完全沒有基礎可以參加嗎?
A1:可以!課程從握桿、站姿開始,循序漸進。
Q2:需要自備球桿嗎?
A2:不需要,課程提供球具,報名還送7號練習球桿。
Q3:多久能看到明顯進步?
A3:大約 4 堂課後,多數學員能建立穩定的揮桿動作。
Q4:女生或年長者適合嗎?
A4:非常適合,課程可依個人狀況調整強度。